食事とストレスから考える原因と対策
犬の便は、健康状態を知るうえでとても大切なサインです。
「最近うちの子のうんちが柔らかい」「コロコロして硬い」──そんなとき、単なる一時的な変化ではなく、食事やストレス、体調不良が関係していることもあります。
ここでは、犬の便の状態ごとの原因と改善のヒントを詳しく解説します。
理想的な犬の便とは？
理想的な便の状態は、形がありながらも柔らかすぎず、つまんでも崩れない程度の硬さです。
色はやや茶色で、ニオイが強すぎないのが健康な証拠。
このバランスが崩れると、体内で何らかの変化が起きている可能性があります。
便がゆるい（下痢気味）の原因
犬の便がゆるい場合、次のような要因が考えられます。
1. 食事の急な変更
ドッグフードを突然変えると、腸内環境が乱れて下痢を起こすことがあります。
新しいフードに切り替える際は、1週間ほどかけて少しずつ混ぜながら慣らすことが大切です。
2. 食物アレルギー・消化不良
穀物や鶏肉、乳製品などが原因となるケースも。
グレインフリーや低アレルゲンフードに切り替えることで改善することがあります。
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3. 冷たいもの・脂っこい食べ物
人間の食べ物を与えると消化不良を起こし、便が緩くなることがあります。
特に脂肪分が多いおやつやジャーキーには注意が必要です。
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4. ストレス・環境変化
引っ越しや散歩コースの変更、飼い主の不在なども犬にとっては大きなストレス。
自律神経が乱れることで腸の働きが不安定になり、下痢を引き起こすことがあります。
便が硬い（便秘気味）の原因
一方で、便が硬い・出にくい場合は次のような理由があります。
1. 水分不足
水をあまり飲まない犬は、便が乾燥して硬くなりやすいです。
ドライフードに少量のぬるま湯をかけたり、ウェットフードを取り入れるのもおすすめです。
2. 食物繊維の不足
食物繊維は腸の動きを促進し、便通を整えます。
野菜入りフードや、かぼちゃ・さつまいもなどをトッピングするのも効果的です。
3. 運動不足
腸の蠕動（ぜんどう）運動は体を動かすことで促されます。
室内犬でも1日2回、軽い散歩を習慣にしましょう。
4. ストレス・環境変化
実は便秘もストレスのサイン。
下痢と同様に、心の不安定さが腸の働きを乱すことがあります。
食事で整える腸内環境
犬の腸内環境を整えるには、次のポイントを意識しましょう。
- プレバイオティクス（オリゴ糖など）を含むフード
- プロバイオティクス（乳酸菌など）の摂取
- 適度なタンパク質と脂質のバランス
- 添加物や人工着色料の少ないナチュラルフードを選ぶ
特に「腸活フード」や「グレインフリー＋乳酸菌入り」などはおすすめです。
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ストレス対策も忘れずに
- 飼い主とのスキンシップを増やす
- 散歩時間を一定にする
- お留守番時間を短くする工夫
- 落ち着ける寝床をつくる
ストレスが軽減されることで、自律神経のバランスが整い、便の状態も安定しやすくなります。
それでも改善しないときは？
便が何日もゆるい・硬い状態が続く場合や、血便・黒い便が出る場合は動物病院を受診してください。
腸炎、寄生虫、膵臓や肝臓の疾患が隠れていることもあります。
まとめ
犬の便は毎日のパロメーターです。
見た目や硬さを観察することで、食事や心の状況を早めに察知できます。
食事と心のケアどちらも大事にしてあげましょう。
| 状態 | 主な原因 | 対策 |
|---|---|---|
| ゆるい便 | 食事変更・アレルギー・ストレス | フードを見直し・腸活・環境安定 |
| 硬い便 | 水分不足・繊維不足・運動不足 | 水を多く・野菜トッピング・散歩を増やす |
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