鹿肉料理(ジビエ)

鹿肉料理(ジビエ)

鹿肉のしぐれ煮|低脂肪なのにご飯が進む

材料(2人分) 鹿肉(薄切り)…200g 生姜…1片(千切り) 醤油…大さじ2 みりん…大さじ2 砂糖…小さじ2 酒…大さじ2 作り方 鍋に調味料を入れ、煮立たせる。 生...
鹿肉料理(ジビエ)

鹿肉ステーキのヘルシー焼き方|ジューシーに仕上げるコツ

材料(2人分) 鹿肉(ロース)…300g 塩…小さじ1/2 黒こしょう…少々 オリーブオイル…大さじ1 にんにく…1片 ローズマリー…1枝 作り方 鹿肉を常温に戻し、塩こしょう...
鹿肉料理(ジビエ)

鹿肉の赤ワイン煮込み|低脂肪でも濃厚なごちそう

材料(2人分) 鹿肉(もも肉)…300g 玉ねぎ…1個 にんじん…1本 赤ワイン…200ml コンソメ…1個 トマト缶…1/2缶 オリーブオイル…大さじ1 塩・こしょう…少々 ...
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